CLUB PILATES MAGAZIN
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THEMENWELT CLUB PILATES Alle Beiträge
Was ist Club Pilates?
Im Club Pilates bieten wir Pilates-Kurse auf Reformer-Basis mit einem modernen Ansatz für klassische Methoden zu einem Preis, der eine Mitgliedschaft erschwinglich macht. Erfahre mehr über das Club Pilates Konzept.
Was ist ein Pilates-Reformer?
Der Reformer ist eines der ursprünglichen Pilates-Geräte, das von Joseph Pilates selbst entwickelt wurde. Erfahre, was dieses Pilates-Gerät ausmacht!
Vorteile einer privaten Pilates Trainingsstunde
Manchmal ist es ratsam, Deine Pilates-Reise mit einer privaten Trainingseinheit zu beginnen. Eine Privatstunde baut Ängste ab und hilft dem Trainer, Deine Fähigkeiten und Dein Können einzuschätzen.
Aufregende Neuigkeiten von Club Pilates!
Mit großen Schritten betreten wir das Jahr 2024 und möchten euch die neuesten Erkenntnisse aus dem aktuellen ClassPass Trend-Report mitteilen. Soviel vorweg: Pilates spielt dabei eine entscheidende Rolle!
THEMENWELT TRAINING Alle Beiträge
Werde Club Pilates Trainer:in!
Du liebst es, Reformer Pilates zu machen und möchtest Dich persönlich weiterbilden oder hast Lust, selbst Pilates Kurse zu geben? Dann mach doch mit bei unserer Pilates Trainer Ausbildung!
Support your sport: Wie Reformer Pilates dein Lauftraining verbessern kann
Reformer Pilates kann dein Lauftraining auf verschiedene Arten unterstützen und ergänzen. Wir zeigen dir einige Wege, wie Reformer Pilates dein Lauftraining verbessern kann.
Support your sport: Wie Reformer Pilates dein Radtraining verbessern kann
In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Zusammenspiel von Reformer Pilates Training und Rennradfahren und zeigen dir, wie sie sich gegenseitig ergänzen können, um deine Performance auf dem Rennrad zu maximieren.
Support your sport: Wie Reformer Pilates dein Tennistraining unterstützen kann
In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der Verbindung zwischen Reformer Pilates Training und Tennis Training und zeigen auf, wie sie sich gegenseitig ergänzen können, um deine sportliche Leistung zu verbessern.
THEMENWELT KÖRPER & GEIST Alle Beiträge
Warum haben so viele Menschen Schmerzen im unteren Rücken?
Probleme mit dem unteren Rücken gehören heute zu den an den häufigsten genannten körperlichen Beschwerden. Warum sind sie so häufig?
Wie Pilates bei Bandscheibenvorfällen oder Bandscheibenprotrusionen helfen kann
In der heutigen digitalen Ära sind Rückenprobleme wie Bandscheibenvorfälle oder Bandscheibenprotrusionen keine Seltenheit. Um den daraus resultierenden Schmerzen entgegenzuwirken, bietet Reformer Pilates eine effektive Lösung.
THEMENWELT LIFESTYLE Alle Beiträge
Pilates & Surfen
Als Pilates-Lehrerin/Trainerin werde ich oft gefragt: "Was kann Pilates für mich tun?" Erfahre hier, wie du eine konsequente Pilates-Praxis als Ergänzung zu deinem derzeitigen Training nutzen kannst.
